后面的项羽遗刻，便是如何修炼这撼天神功的方法了。
这套功法，讲究的是用精神刺激身体，一开始的阶段便是如何释放身体之内的杀气，让人始终都感觉就在即将死亡的边缘。要知道，人在面对死亡的时候，或者会意志彻底崩溃，或者会彻底的激发身体潜力。陈萧在前世便听过有老太太为了救孙女而硬生生的举起轿车的事情。
虽然听起来很是玄乎，但是当一个人彻底的让危机感达到临界点的时候，是真的会做出常人无法想像的事情的。
而这撼天神功，一开始的起步阶段，就是叫人产生幻像，潜意识中认为自己身处旋窝的中心，从而彻底的激发出自身的潜力，同时配合一身内力，来进行修炼。
可是，一般的普通人如果忽然置身于杀气旋窝之中，极有可能会瞬间因为承受不住那巨大的无形压力而导致精神崩溃。练神功不成，倒是会将人彻底的变成一个疯子。
却不想，这种霸道的修炼方法对其他普通人是洪水猛兽，稍有不慎便会走火入魔，可是与陈萧如今的情形却再合适不过。他本就深受这血母之心所产生的杀气的困扰，之前已经有了极为强大的抵抗力，此时在修炼这撼天神功，那些惊人的杀意幻想，对陈萧却是没有丝毫影响。
“人之杀意，是为一种能量之波动。唯有掌握杀意之波动者，可影响他人意志，可遵循世间最强之道，方能真正无敌之天下。”
接下来的项羽遗刻，详细记载了如何运气导行、移宫使劲的法门，上面涉及穴位之多之杂，远超常人想象。好在陈萧身为中医系针灸专业技术宅，认穴推宫的本事极强，自然不在话下。按照那遗刻上面所书的方法试一照行，竟是毫不费力的便做到了。
只见遗刻之上写着：“此第一重撼天神功心法，悟性高者两年可成，次者四年可成。”陈萧深深吸了口气，心下大奇：“这有什么难处？何以要练两年才成？”
再接下去练第二重心法，依法施为，也是片刻间浑身真气贯通，只觉十根手指之中，似乎有丝丝冷气射出。脑海之中的那无边的杀气，也减弱了许多。
却又见其中注明：第二层心法悟性高者四年可成，次焉者八年可成。
此时陈萧又惊又喜，已经明显的感到浑身肌肉与自己的精神之间有了某种极为神秘的联系。
他倒没着急接着去看第三重练法，而是先走到一旁的一块五六千斤的巨石之前。按照项羽的这撼天神功所记，第一重练成，肌肉可发挥六成力量，第二重可发挥九成力量。
他之前修炼龙象波若功，以达第九重境界，身体力量一千五百来斤不止，如今又得了血母精华血液强化身躯，身体力量此时怕两千斤不止。如果真的使上撼天神功第二重的全部力量，怕不可力举五六千斤！
陈萧本身便很是小心谨慎，他既然练了两重心法，自然需要实验一下，这套心法的能力到底是真是假。是以到了这大石前，自然是准备实验一下。
“呼——”轻轻的呼出口气，陈萧双眼微微眯起，猛的一声大喝：“撼天神功，第二重！”
伴随这他的这一声大喝，他的身体，顿时便出现了极其诡异的变化！
此时陈萧混身上下所有的肌肉都疯狂的蠕动起来，好像一条条扭曲缠绕在一起的蛇！
一指粗小蛇。
两指粗大莽。
五指粗巨龙！
此时陈萧整个身体都放大了整整一圈，配合上他原本就接近一米八五左右的身高，看上去就仿佛一座战争堡垒，钢铁机器，甚至就连他此时肌肉的颜色，都是一种钢铁般的青灰色！
虽然浑身肌肉暴起，但是此时的陈萧，与前世地球电视上经常演的那些健美先生，又有不同！
肩膀上面的肌肉隆起仿佛半个足球扣在上面，两块胸肌更是与钢板无异，腹外斜肌高高隆起，仿佛一排粗粗的钢铁锁链。而尤为夸张的是他的胳膊，前臂深层屈肌处几乎达到了半个腰粗，前臂浅层伸肌甚至都脱离了他的手臂，成为一段外露的线状肌肉链。
而就在脖子两侧的斜方肌上，更是出现了两个小小的突起，末端开了一个小小的通道口，向外不时喷出一丝丝的热气。
炽热逼人，杀气弥漫。
“这……这是……”感受着浑身那惊人的仿佛炸弹爆炸一般的力量，陈萧惊讶的目瞪口呆，看着自己的双手，喃喃道：“这……这就是当身体肌肉可以发挥出九成力量时的状态么？”
“强！好强！”
陈萧心中大喜，他之前的第九重龙象波若功，便已经身具巨力。如今这修炼完撼天神功之后，又将会强到何种程度？
到了此时此刻，陈萧之前所遭受的郁闷全部都不在了，取而代之的，则是惊喜，彻头彻尾的惊喜。轻轻裂开嘴角，陈萧嘿嘿一笑：“看来，我现在这样子，绝对是纯爷们啊，哈哈！”看着面前的那五六千斤的巨石，陈萧嘴角勾出一丝兴奋的笑容。
双手轻轻的抓住巨石，“起！”伴随着他的一声大喝，那块巨石毫不费力的被他举在半空，而陈萧，明显的“尚有余勇可贾”！
“轰！”将手中巨石轻轻放下，可是毕竟这石头已经达到五六千斤，放到地球那就是将近三吨的重量，虽然轻拿轻放，可是依然是发出轰然巨响。
既然前两重大有效果，陈萧意志高昂，迅速回到之前的遗刻那里，开始继续修炼下面的武功。
他这边读边练，第三重、第四重心法势如破竹般便练成了。
此时陈萧的整个身体，都在不知不觉之间发生着翻天覆地的变化。他之前身体融合了血母的精华血液，皮肤一片通红，可此时却是半边脸孔胀得血红，半边脸颊却发铁青，精神状态却是神完气足，双眼神光炯炯，之前那骇人的杀气压的他喘不过气来，此时却是再没半点问题。
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